Les fruits les moins bons pour nous !

Sur ces 45 fruits, essayez d'en éviter quatre :
1/ la banane qui est à la fois trop sucrée et pauvre en vitamine et en micro nutriment. 2/ Le Raisin qui est ultra-sucré.
3/ Les cerises, presque aussi sucrées et qui se consomment tout comme le raisin de manière automatique, n'offrant que peu de résistance sous la dent.
4/ Les figues, jadis rares sur un marché mais qui ont bénéficié de la production turque.
Bien évidemment, ces 4 fruits ne sont pas interdits mais sachez qu'il existe tant d'autres fruits plus adaptés à une démarche de contrôle du poids.

ça c bon a savoir
j ai de la chance j aime pas les bananes et bof les cerises et les figues !

pareil pour moi !!!